個人のニーズに合わせて重さを簡単に調整できるため、さまざまなトレーニング強度や目標に対応できます
従来の固定重量器具よりも軽量で、持ち運びやすいため、屋外活動や旅行中でもいつでもトレーニングができます。
重量トレーニング、バランストレーニング、コアスタビリティトレーニングなど、さまざまな種類のトレーニングが可能です。
固定重量の器具の一式を購入するよりも、ウォーターバッグを購入する方が通常は経済的です。
パワーボールとして、水のサポートにより、ウォーターボールはバランストレーニング、パワートレーニング、体感トレーニング、体幹トレーニングに役立ちます。肩、背中、お尻、腹筋など、様々な部位のトレーニングにも使用することができます。
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▼実寸は素人採寸ですので、多少の誤差はご了承願います。
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