お家ストレッチ用グッズ　２点セット
　体の引き締めや 基礎体力アップに！
　体幹/筋力トレーニンググッズ

《内容》
・バランスボード
・ストレッチチューブ　……各１点




【バランスボード】
　直径 ︰ 36cm
　厚み ︰ ４cm

　ほぼ未使用品 = 身内が一度使ったきりの品です。
　が、接地面に細かい擦過傷有り。(写真参照)
　接地面の擦過傷を踏まえて、状態を下げています。




【ストレッチチューブ (ローイングマシン)】
　※ 未使用品。
　　外装の袋に傷みがあったのと、袋越しに押されて一部凹みあり。(写真参照)

　ペダル付きで、足に引っ掛けてフィットネス！
　手の向きを普通に握るか、逆手持ちに変えるだけでも 鍛えられる筋肉が変わります。

　腹筋の補助や、脚や腕のたるみ、お尻のラインの引き締めetc...。
　筋力トレーニングなどのクロスフィッターにも最適です。

　ローイング(=ボートこぎ動作運動)は関節への衝撃が少なくトレーニングができるので、膝や腰が痛い方にもおすすめ！
全身を使う運動なので他の有酸素運動よりも消費するカロリーが多く、短時間で効果が期待できるそうです。



　持ち運び可能＆嵩張らないので部屋の隅においておいても邪魔になりません。





　メルカリ便にて匿名配送。
　【宅急便 100サイズ〜】
　⚠ バラ売りはお断りします。

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発送は 基本的に《週１,２回》ペース。
介護の合間に無理無く続けられるペースの都合上、余裕を持たせて《４～７日発送》で設定しております。
予めご了承下さい。







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