美しい体を目指すためのピラティスとリンパマッサージのレッスンブックセット。
“かんたんな運動習慣”と“食生活の知識”をつけて美腹作りをマスター！
【セット内容】
◯ピラティスとリンパマッサージのレッスンブック
レッスン1からレッスン6までの6冊構成。
ピラティスの動きが視覚的にわかりやすく
レイアウトされています。
◯レッスンメニュー表、達成シール付き
◯レッスンアイテム付き
（美腹ミニボール、美腹ストラップ）
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レッスンアイテムは未使用品ですが、経年劣化の可能性がありますので、使用の際は状態を確認されることをおすすめします。
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