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自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ

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商品说明（英文）
参考翻译（中文）

脳科学と筋膜リリースを活用した、全身の柔軟性を向上させるストレッチ法を紹介した書籍。

- タイトル: 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ
- 著者: 村出勇
- ページ数: 73頁
- 特徴: 脳科学×筋膜リリースで柔軟性向上
- 対象年齢: 小学生から
- ストレッチ方法: 10ヶ部位のストレッチ
- イラスト: ストレッチの動きが図解でわかりやすい

ご覧いただきありがとうございます。

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